나의 일상/좋은 지름
2020. 7. 31.
아이허브 영양제추천 - California Gold Nutrituion, LactoBif Probiotics, 5 Billion CFU, 60 Veggie Capsules
최근 건강에 관심이 많으신 분을 통해 락토핏? 프로바이오틱스를 추천받았어요. 처음 들어본 생소한 단어라 뭐가 뭔지 잘 이해가 안되었는데.. 아이허브에서 베스트셀러 순위 탑에 올라와 있는 것을 보고 구입해서 꾸준히 섭취하고 있어요. 현재까지 한 2~3상자 비웠네요. 프로바이오틱스(Probiotics)는 체내에 들어가서 장내 환경에 좋은 효과를 주는 살아있는 균을 말한다고 합니다. 장에 도달해서 장점막에 자리잡은 프로바이오틱스는 젖산을 생성해서 장내 환경을 산성으로 만들고 산성 환경을 견디지 못하는 유해균의 수는 감소하고 생육이 잘 되는 유익균들은 더욱 증식하게 되어 장내 환경을 건강하게 만들어준다고 합니다. 따라서 원활한 배변활동에도 도움을 줄 수 있다고 하네요. 한 과학자가 불가리아 사람들이 장수를 누리..
